{"id":351,"date":"2018-02-12T21:08:00","date_gmt":"2018-02-12T20:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/hardycoaching.fr\/?p=351"},"modified":"2018-02-12T21:08:00","modified_gmt":"2018-02-12T20:08:00","slug":"signes-indiquent-travaillez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/2018\/02\/12\/signes-indiquent-travaillez\/","title":{"rendered":"LES SIGNES QUI INDIQUENT QUE VOUS TRAVAILLEZ TROP"},"content":{"rendered":"

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Travailler dur, \u00e7a paie. Mais \u00e0 partir de quel moment passez-vous de l\u2019ambition saine au workaholisme ?<\/h2>\n

Charles de Gaulle disait \u00ab\u00a0la vie n\u2019est pas le travail\u00a0: travailler sans cesse rend fou<\/em>\u00a0\u00bb<\/h3>\n

Le chercheur Bryan Robinson a une fa\u00e7on tr\u00e8s int\u00e9ressante de faire la diff\u00e9rence entre un workaholic et une personne normale\u00a0: La personne normale r\u00eave de faire du ski pendant qu\u2019elle travaille, alors que le workaholic r\u00eave de travailler pendant qu\u2019il fait du ski !<\/em><\/h3>\n

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Qu\u2019est-ce que le workaholisme\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Selon Wikip\u00e9dia, un bourreau de travail d\u00e9signe une personne qui a d\u00e9velopp\u00e9 une forme de d\u00e9pendance au travail<\/strong>. Dans sa forme extr\u00eame, cette d\u00e9pendance peut \u00eatre fatale. Certes, on parle de syndrome d\u2019\u00e9puisement professionnel, de burnout<\/a>. Mais bien plus qu\u2019une d\u00e9votion au travail, le temps de travail d\u00e9multipli\u00e9 d\u2019un workaholic se fera au d\u00e9triment de sa sant\u00e9 physique, de sa vie sociale, familiale et de son temps libre.<\/h3>\n

\u00cates-vous obs\u00e9d\u00e9 par le travail\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Le workaholic est facile \u00e0 reconna\u00eetre. Il ne l\u00e2che jamais le morceau, a de la difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer.<\/a> Il a aussi tendance \u00e0 tout vouloir transformer en travail, allant parfois jusqu\u2019\u00e0 choisir des passe-temps pouvant potentiellement devenir un business.<\/h3>\n

Ce qui distingue une ambition professionnelle saine d\u2019une d\u00e9pendance au travail, c\u2019est le d\u00e9s\u00e9quilibre dans la vie<\/strong> de la personne. Quand elle s\u2019investit dans son travail au d\u00e9triment de tous les autres aspects de son quotidien (famille, amis, loisirs), il y a un probl\u00e8me !<\/h3>\n

Pour un workaholic, il peut \u00eatre difficile de ralentir. Il aime mettre les bouch\u00e9es doubles au travail et en faire toujours plus. C\u2019est souvent bien vu par la hi\u00e9rarchie<\/a>. La personne peut m\u00eame se sentir valoris\u00e9e, heureuse, stimul\u00e9e intellectuellement, fi\u00e8re de sa capacit\u00e9 \u00e0 relever des d\u00e9fis. \u00c7a peut \u00eatre tr\u00e8s positif, au d\u00e9but… Jusqu\u2019\u00e0 ce que\u2026<\/h3>\n

Les signes de surchauffe<\/strong><\/h2>\n

Or vient un moment o\u00f9 le corps et l\u2019esprit ne peuvent plus suivre la cadence. Les gens qui travaillent beaucoup ne se rendent pas compte du stress qu\u2019ils s\u2019infligent, justement parce qu\u2019ils sont occup\u00e9s \u00e0 travailler… Mais \u00e0 la longue, \u00e7a finit par user, \u00e9puiser toutes les ressources et l\u2019\u00e9nergie. Sans recharger. Ils d\u00e9veloppent alors des probl\u00e8mes de concentration, de sommeil, d\u2019irritabilit\u00e9, ou des sympt\u00f4mes physiques, comme des probl\u00e8mes de digestion, une faiblesse face aux virus, des maladies de peau, voire des maladies plus profondes encore\u2026<\/h3>\n

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L\u2019entourage sera le premier \u00e0 s\u2019en rendre compte. Parce que c\u2019est celui qu\u2019on n\u00e9glige en premier. C\u2019est alors surement le signe qu\u2019il vous faut <\/a>imp\u00e9rativement retrouver une vie saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/strong><\/h3>\n

Et vous, que pensez-vous de votre \u00e9quilibre vie priv\u00e9e\/vie professionnelle\u00a0?<\/em><\/strong><\/a><\/h2>\n

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HARDY COACHING<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Travailler dur, \u00e7a paie. Mais \u00e0 partir de quel moment passez-vous de l\u2019ambition saine au workaholisme ? Charles de Gaulle disait \u00ab\u00a0la vie n\u2019est pas le travail\u00a0: travailler sans cesse rend fou\u00a0\u00bb Le chercheur Bryan Robinson a une fa\u00e7on tr\u00e8s int\u00e9ressante de faire la diff\u00e9rence entre un workaholic et une personne normale\u00a0: La personne normale r\u00eave de faire du ski pendant qu\u2019elle travaille, alors que le workaholic r\u00eave de travailler pendant qu\u2019il fait du ski !   Qu\u2019est-ce que le workaholisme\u00a0? Selon Wikip\u00e9dia, un bourreau de travail d\u00e9signe une personne qui a d\u00e9velopp\u00e9 une forme de d\u00e9pendance au travail. Dans sa forme extr\u00eame, cette d\u00e9pendance peut \u00eatre fatale. Certes,… Montrer plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[10,37,3,21,40,5,26,16,28,29,19,18,38,34,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=351"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":353,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions\/353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}