{"id":37,"date":"2017-09-25T17:22:39","date_gmt":"2017-09-25T15:22:39","guid":{"rendered":"http:\/\/hardycoaching.fr\/?p=37"},"modified":"2017-09-25T17:22:39","modified_gmt":"2017-09-25T15:22:39","slug":"leader-changez-de-posture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/2017\/09\/25\/leader-changez-de-posture\/","title":{"rendered":"LEADER, CHANGEZ DE POSTURE POUR CHANGER DE VIE"},"content":{"rendered":"

Vous n’imaginez \u00e0 quel point ouvrir le haut du corps peut vous donner une\u00a0 posture de leader<\/a>, et changer la vie.<\/strong><\/h1>\n

Vous \u00eates vous d\u00e9j\u00e0 regard\u00e9 dans une vitrine en marchant dans la rue ? Pour la plupart d’entre nous, cela donne \u00e7a : \u00e9paules rentr\u00e9es, cou inexistant, l’air d’en avoir plein le dos. Et l’arriv\u00e9e des smartphones n’a fait qu’aggraver une posture d\u00e9j\u00e0 bien ancr\u00e9e \u00e0 l’\u00e9cole ou par le travail au bureau.<\/h2>\n

\u00c7a flingue l’allure mais c’est loin d’\u00eatre tout.<\/h2>\n

Nous ne respirons pas \u00e0 100% de la capacit\u00e9 de nos poumons, nous bloquons l’\u00e9nergie des chakras et celle du plexus connect\u00e9 \u00e0 l’estime de soi et la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/h2>\n

On ferme \u00e9galement son coeur en y enfermant les \u00e9motions qui nous plombent. On se replie sur soi, au lieu de s’ouvrir aux autres.<\/h2>\n

Pas question de pavaner pour autant !<\/h2>\n

\"POSTURE<\/p>\n

Il est possible de s’ouvrir, simplement, en commen\u00e7ant par respirer consciemment.<\/h2>\n

Au bureau, on fait rouler ses \u00e9paules en arri\u00e8re. Chez soi, on attrape un balai que l’on maintient derri\u00e8re ses \u00e9paules. Au lieu de baisser la t\u00eate pour regarder son t\u00e9l\u00e9phone, on le monte au niveau des yeux.<\/h2>\n

Alors, vous avez adopt\u00e9 une nouvelle posture<\/a> en lisant ce post ?<\/h2>\n

Et maintenant, on change \u00e9galement de posture pour prendre la parole en public<\/a>…<\/h2>\n

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Vous n’imaginez \u00e0 quel point ouvrir le haut du corps peut vous donner une\u00a0 posture de leader, et changer la vie. Vous \u00eates vous d\u00e9j\u00e0 regard\u00e9 dans une vitrine en marchant dans la rue ? Pour la plupart d’entre nous, cela donne \u00e7a : \u00e9paules rentr\u00e9es, cou inexistant, l’air d’en avoir plein le dos. Et l’arriv\u00e9e des smartphones n’a fait qu’aggraver une posture d\u00e9j\u00e0 bien ancr\u00e9e \u00e0 l’\u00e9cole ou par le travail au bureau. \u00c7a flingue l’allure mais c’est loin d’\u00eatre tout. Nous ne respirons pas \u00e0 100% de la capacit\u00e9 de nos poumons, nous bloquons l’\u00e9nergie des chakras et celle du plexus connect\u00e9 \u00e0 l’estime de soi et la… Montrer plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[28,29,25,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions\/173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hardycoaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}