agrandir sa zone de confort

Vous avez le pouvoir d’agrandir votre zone de confort

Vous voulez être agile comme un félin, libre comme un papillon, souple comme le serpent, adaptable comme le caméléon ? Trouver votre confort comme sait si bien le faire un chat ? Vous avez le pouvoir d’agrandir votre zone de confort… Tout changement provoque un mécanisme de défense tout à fait légitime ; en effet, il va falloir changer ses habitudes, ses façons de faire, sa routine, voire même, sortir de sa zone de confort ! Ainsi par exemple, en posture de manager, on n’est pas souvent à l’aise pour embarquer ses équipes vers une organisation différente, une nouvelle politique, un projet innovant… Qui n’a jamais annoncé une nouvelle directive… Montrer plus

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J’AIME MON JOB, le job de mes rêves…

OSEZ EXPLORER LE JOB DE VOS RÊVES ! Vous voulez retrouver le plaisir de travailler ? Comment redonner du sens à votre poste ? Changer de métier vous titille ? Alors la reconversion est votre nouvelle chance… Le plaisir de travailler ! Ce peut être reconnaître une erreur de parcours, ou changer d’existence. Ou encore suivre une passion. Mais aussi choisir de quitter des contraintes devenues trop pesantes… Changer, c’est se donner une chance de ré-écrire son existence, de reprendre du pouvoir sur sa vie professionnelle. Mais c’est surtout s’écouter et se reconnaître dans son quotidien. C’est s’autoriser à regarder de plus près à ce qu’on sait depuis longtemps, ou… Montrer plus

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JE SUIS SUBMERGE… COMMENT EVITER LE BURN-OUT ?

Le monde semble aller de plus en plus vite, comme une toupie infernale. Mais comment éviter le burn-out ? Et nous évoluons dans un monde incertain, qui change lui aussi très vite. Cela demande de nous adapter et d’anticiper. Mais on peut vite se sentir submergé… Si une entreprise n’innove pas, elle est vouée à terme à mourir. Nous sommes confrontés à une révolution numérique, à l’ « ubérisation » de l’économie, une montée de la robotisation voire de l’intelligence artificielle,… Nous devons apprendre sans cesse… Sans oublier que nos entreprises subissent aussi une forte pression financière, avec une exigence de rentabilité jamais atteinte qui rend l’avenir illisible. Et force est de… Montrer plus

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MANAGEMENT, COMMENT ETRE PLUS EFFICACE DANS SES DEMANDES ?

Vous arrive t’il de dire « on n’est jamais mieux servi que par soi-même ! » ? Combien de fois avez vous râlé intérieurement parce que votre collègue n’a pas fait ce que vous aviez demandé ? Mais, en réalité, soyons honnête ; êtes vous certain d’avoir pris le temps d’être clair et précis dans votre demande ? Dans notre quotidien ou en terme de management, soyons efficaces ! Et cette demande, était elle réellement exprimée ou plutôt un souhait murmuré ? Si nos requêtes sont floues, la réponse le sera également ! Il semble essentiel de bien demander…   1/ Définir ce que je veux précisèment Quel est le rendu que… Montrer plus

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JE SUIS MANAGER ; J’ai un poste à responsabilités

Cadre, jeune manager, vous venez de prendre un poste à responsabilités. Félicitations ! Vous voilà prêt à découvrir vos nouveaux objectifs, vos nouveaux collaborateurs, après avoir réussi à faire vos preuves précédemment ou briller lors de votre entretien d’embauche. Voici quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre côté. Veillez à votre développement personnel Regardez loin et pensez à l’avenir ; continuez à apprendre et à progresser. Pour cela, il est recommandé de se consacrer du temps pour mieux se connaître ; identifier ses points forts pour les valoriser. Reconnaître ses talents pour se démarquer mais aussi pointer ses points d’amélioration pour les travailler. Ecouter les feedback et même,… Montrer plus

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DEVELOPPER SON AUTONOMIE ET SA LIBERTE

Etre libre ! Etre autonome ! C’est bien ce que l’on réclame depuis l’enfance… la liberté ! Mais est ce si évident ?   Libérez ce que vous êtes, c’est entreprendre un combat contre ses propres croyances et se construire, pas à pas, à partir de son expérience. Comment délimiter les contours de la liberté ? Puisqu’elle ne devrait pas empiéter sur les libertés des autres…  Vu de cette manière, c’est un éternel débat. Chacun de nous a sa propre définition de la liberté. Y réfléchir implique une meilleure compréhension de soi, de nos priorités. Ce n’est pas facile car nous savons ce que nous risquons de perdre, mais nous… Montrer plus

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HARDYCOACHING repos

LE DROIT A LA DECONNEXION, VIVE LE REPOS

Les nouvelles technologies nous rendent plus efficaces, mais le travail s’infiltre partout. Qui n’a jamais interrompu un repas pour lire une notification d’email ? Envie d’un peu de repos ? Vous avez droit au repos et à la déconnexion ! Dans certaines entreprises, le nombre d’heures travaillées devient un critère de promotion. Alors on s’épuise à travailler. Mais ce nombre d’heures travaillées est-il un indicateur de motivation ? Qu’en est il de l’efficacité ? De l’implication ? Je n’ose même pas parler de plaisir ! Travailler sans repos est en conflit avec les valeurs familiales et personnelles. Mais ce n’est pas non plus une bonne stratégie. Observez les grands sportifs… Montrer plus

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Bonnes excuses pour arriver en retard au bureau

Qui n’est jamais arrivé en retard au bureau ? Voici 5 bonnes excuses quand vous arrivez en retard ma voiture a été embarquée à la fourrière (attention, ça ne marche pas si vous prenez le train !) le train a été retardé à cause d’un colis suspect (excellente excuse, valable, mais pas tous les jours) il y avait des embouteillages (classique, peut mieux faire) mon téléphone est resté en mode vibreur, je n’ai pas entendu le réveil (un peu risqué non ?) mon chien s’est sauvé ce matin (attention quand même au poils sur la veste) Bref, vous l’aurez compris, c’est un peu d’humour que je fais aujourd’hui ! Mais… Montrer plus

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hardycoaching MANGER DIRIGEANT

DIRIGEANT, trouvez votre point Génial

Dirigeant, manager, leader, vous souhaitez construire votre succès, développer la stratégie de votre entreprise, gagner en performance ? Parce qu’on est aussi et surtout des humains, vous voulez également devenir une meilleure version de vous ? Pour vous, votre équipe, votre famille ? Trouvez votre point Génial ! Mais comment ? 1. Incarnez vos valeurs A force de foncer tête baissée vers nos objectifs professionnels ou sur nos dossiers complexes, nous en oublions souvent notre cohérence, notre congruence. Or, l’alignement avec nos valeurs fondamentales est essentiel ! Prenez donc de la hauteur, et de la profondeur… Comment ? Petit exercice  Définissez vos 3 plus grandes valeurs. Puis regardez comment elles… Montrer plus

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BRAVO ET MERCI, MOTS MAGIQUES DU MANAGER

BRAVO et MERCI sont des môts magiques pour tout manager. Dans un monde où l’entreprise est vouée aux profits, le manager doit aussi savoir manifester sa gratitude envers ses collaborateurs. Managers, dites bravo et merci au moins une fois par jour ! Mais cela fonctionne à la condition que ces môts soient exprimés avec le coeur… Si ce n’est pas le cas, le collaborateur aura juste l’impression que vous lui passez la main dans le dos, avec mépris. Si la reconnaissance fonctionne avec une contrepartie, la gratitude doit être gratuitude ! Quelle est la place de cette gratuitude dans un système souvent obnubilé par l’argent, la rentabilité, le résultat, l’enrichissement des… Montrer plus

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