confiance en soi – Page 2

J’ai envie de changer de job mais j’ai peur

6 janvier 20186 janvier 2018HARDYPas de commentaires

Changer de job, trouver le job idéal… J’en rêve ! Mais pourquoi j’ai peur ? Ca fait déjà quelque temps que vous vous ennuyez dans votre petit bureau, avec votre petit pot à crayon, votre badge, la carte de cantine, les places de cinéma pas chères grâce au C.E., les 45 minutes de rocade, … Au fond, ça commence à bien faire . Alors vous regardez chaque semaine les petites annonces. Chaque nouvelle année, vous vous dites que cette fois-ci, c’est la bonne, que c’est décidé, que vous changez de job; ou du moins que c’est le projet, que vous allez finalement envoyer votre cv à ces fameuses petites annonces.… Montrer plus

intelligence émotionnelle pour s'adapter

Développer son intelligence émotionnelle est indispensable pour réussir en entreprise

29 décembre 2017HARDYPas de commentaires

Face à une situation difficile, il est recommandé de prendre du recul et de contrôler ses émotions avant de réagir. Pas toujours facile à appliquer… Savoir se maitriser est pourtant une des compétences requises pour réussir en entreprise. On parle d’intelligence émotionnelle. Voilà ce que l’on demande à un bon manager : s’adapter à une situation donnée, en étant capable de mesurer et d’évaluer son comportement ! Cela lui permet notamment de faire des choix décisifs et surtout de faire face aux pressions et tensions de l’environnement. Un collaborateur qui sait évaluer un problème, le mesurer, attribuer le temps et l’énergie nécessaires à sa résolution sera sans doute pragmatique et gagnera du… Montrer plus

RETOURNER TRAVAILLER APRES UN BURN-OUT

18 décembre 2017HARDYPas de commentaires

Vous craignez l’idée de gérer l’après burn-out ? Vous vous sentez montré(e) du doigt lorsque vous retournez travailler après un burn-out ? Vos collègues, votre supérieur vous considèrent comme fragile ? NON, les personnes touchées par un burn-out ne sont pas plus faibles ; au contraire… Le burn-out, qu’est-ce que c’est ? Même si ce mal semble tomber dans la « tendance », il n’en est pas moins réel et de plus en plus fréquent. C’est une vraie question de santé publique. Epuisement auquel on attribue des causes professionnelles, il s’accompagne également d’un épuisement d’un point de vue privé. En effet, les personnes le plus souvent touchées par le burn-out ne connaissent pas leurs limites ou ne… Montrer plus

J’AIME MON JOB, le job de mes rêves…

24 novembre 2017HARDY1 Commentaire

OSEZ EXPLORER LE JOB DE VOS RÊVES ! Vous voulez retrouver le plaisir de travailler ? Comment redonner du sens à votre poste ? Changer de métier vous titille ? Alors la reconversion est votre nouvelle chance… Le plaisir de travailler ! Ce peut être reconnaître une erreur de parcours, ou changer d’existence. Ou encore suivre une passion. Mais aussi choisir de quitter des contraintes devenues trop pesantes… Changer, c’est se donner une chance de ré-écrire son existence, de reprendre du pouvoir sur sa vie professionnelle. Mais c’est surtout s’écouter et se reconnaître dans son quotidien. C’est s’autoriser à regarder de plus près à ce qu’on sait depuis longtemps, ou… Montrer plus

JE SUIS MANAGER ; J’ai un poste à responsabilités

11 octobre 201714 octobre 2017HARDY1 Commentaire

Cadre, jeune manager, vous venez de prendre un poste à responsabilités. Félicitations ! Vous voilà prêt à découvrir vos nouveaux objectifs, vos nouveaux collaborateurs, après avoir réussi à faire vos preuves précédemment ou briller lors de votre entretien d’embauche. Voici quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre côté. Veillez à votre développement personnel Regardez loin et pensez à l’avenir ; continuez à apprendre et à progresser. Pour cela, il est recommandé de se consacrer du temps pour mieux se connaître ; identifier ses points forts pour les valoriser. Reconnaître ses talents pour se démarquer mais aussi pointer ses points d’amélioration pour les travailler. Ecouter les feedback et même,… Montrer plus

DEVELOPPER SON AUTONOMIE ET SA LIBERTE

11 octobre 201714 octobre 2017HARDYPas de commentaires

Etre libre ! Etre autonome ! C’est bien ce que l’on réclame depuis l’enfance… la liberté ! Mais est ce si évident ? Libérez ce que vous êtes, c’est entreprendre un combat contre ses propres croyances et se construire, pas à pas, à partir de son expérience. Comment délimiter les contours de la liberté ? Puisqu’elle ne devrait pas empiéter sur les libertés des autres… Vu de cette manière, c’est un éternel débat. Chacun de nous a sa propre définition de la liberté. Y réfléchir implique une meilleure compréhension de soi, de nos priorités. Ce n’est pas facile car nous savons ce que nous risquons de perdre, mais nous… Montrer plus

LE DROIT A LA DECONNEXION, VIVE LE REPOS

6 octobre 201714 octobre 2017HARDY1 Commentaire

Les nouvelles technologies nous rendent plus efficaces, mais le travail s’infiltre partout. Qui n’a jamais interrompu un repas pour lire une notification d’email ? Envie d’un peu de repos ? Vous avez droit au repos et à la déconnexion ! Dans certaines entreprises, le nombre d’heures travaillées devient un critère de promotion. Alors on s’épuise à travailler. Mais ce nombre d’heures travaillées est-il un indicateur de motivation ? Qu’en est il de l’efficacité ? De l’implication ? Je n’ose même pas parler de plaisir ! Travailler sans repos est en conflit avec les valeurs familiales et personnelles. Mais ce n’est pas non plus une bonne stratégie. Observez les grands sportifs… Montrer plus

LE PIEGE DE LA PROCRASTINATION

6 octobre 2017HARDYPas de commentaires

JE PROCRASTINE, TU PROCRASTINES, NOUS PROCRASTINONS Avant de commencer, je dois vous avouer que j’ai moi même procrastiné avant de rédiger cet article. Comme je vivais cette procrastination comme une source de culpabilité et de stress, j’ai donc décidé ce matin de me poser pour réfléchir aux raisons. 1- il y a toujours quelque chose pour me distraire Une notification sur mon portable, le chat qui réclame à manger, le chien qui demande à sortir, le facteur qui livre un colis, le lave linge qui bipe pour m’inviter à étendre le linge, une fois dehors je vois des mauvaises herbes à arracher, et finalement je vais voir mon cheval, etc…… Montrer plus

REPRENDRE DU POUVOIR SUR SA VIE APRES UN CANCER

1 octobre 201711 octobre 2017HARDY4 Commentaires

LE COACHING CONTRE LE CANCER, expérience enrichissante d’une collaboration entre Rose Attitude et Cécile Hardy Coaching. Le cancer est une étape de vie douloureuse qui ne laisse pas indemne. 1 femme sur 2 présente, deux ans après son diagnostic de cancer du sein, une qualité de vie dégradée sur le plan physique, psychologique et social. La période post traitement est donc déterminante pour bien reprendre le cours de sa vie. Reprendre ses activités, ses loisirs, le sport, son travail, bref reprendre le cours de sa vie, cela n’est pas si évident que cela. L’association Rose Attitude accompagne ces femmes qui ont combattu un cancer à travers de nombreux domaines (ateliers… Montrer plus

Bonnes excuses pour arriver en retard au bureau

26 septembre 2017HARDYPas de commentaires

Qui n’est jamais arrivé en retard au bureau ? Voici 5 bonnes excuses quand vous arrivez en retard ma voiture a été embarquée à la fourrière (attention, ça ne marche pas si vous prenez le train !) le train a été retardé à cause d’un colis suspect (excellente excuse, valable, mais pas tous les jours) il y avait des embouteillages (classique, peut mieux faire) mon téléphone est resté en mode vibreur, je n’ai pas entendu le réveil (un peu risqué non ?) mon chien s’est sauvé ce matin (attention quand même au poils sur la veste) Bref, vous l’aurez compris, c’est un peu d’humour que je fais aujourd’hui ! Mais… Montrer plus