accompagnement – Page 3

RETOURNER TRAVAILLER APRES UN BURN-OUT

18 décembre 2017HARDYPas de commentaires

Vous craignez l’idée de gérer l’après burn-out ? Vous vous sentez montré(e) du doigt lorsque vous retournez travailler après un burn-out ? Vos collègues, votre supérieur vous considèrent comme fragile ? NON, les personnes touchées par un burn-out ne sont pas plus faibles ; au contraire… Le burn-out, qu’est-ce que c’est ? Même si ce mal semble tomber dans la « tendance », il n’en est pas moins réel et de plus en plus fréquent. C’est une vraie question de santé publique. Epuisement auquel on attribue des causes professionnelles, il s’accompagne également d’un épuisement d’un point de vue privé. En effet, les personnes le plus souvent touchées par le burn-out ne connaissent pas leurs limites ou ne… Montrer plus

Vous avez le pouvoir d’agrandir votre zone de confort

9 décembre 2017HARDY1 Commentaire

Vous voulez être agile comme un félin, libre comme un papillon, souple comme le serpent, adaptable comme le caméléon ? Trouver votre confort comme sait si bien le faire un chat ? Vous avez le pouvoir d’agrandir votre zone de confort… Tout changement provoque un mécanisme de défense tout à fait légitime ; en effet, il va falloir changer ses habitudes, ses façons de faire, sa routine, voire même, sortir de sa zone de confort ! Ainsi par exemple, en posture de manager, on n’est pas souvent à l’aise pour embarquer ses équipes vers une organisation différente, une nouvelle politique, un projet innovant… Qui n’a jamais annoncé une nouvelle directive… Montrer plus

changement success management hardycoaching

MANAGEMENT ; CONDUIRE LE CHANGEMENT AVEC SUCCES

17 octobre 201717 octobre 2017HARDY1 Commentaire

Si le changement est indéniable et nécessaire, il est porteur de risques comme d’opportunités. Pour se développer et gagner en performance et en compétitivité, tout dirigeant se doit d’observer l’environnement technologique, économique, juridique, social, concurrentiel, etc… mais aussi l’analyser, être capable d’évoluer et d’anticiper. Anticiper quels effets auront ces changements sur son entreprise, mais aussi et surtout anticiper les évolutions qu’il devra lui même insufler. La règle d’or est de prendre le temps de préparer le changement ! C’est à dire analyser la situation dans son ensemble (outils, ressources, culture, humain, …). Mais aussi cartographier les acteurs, imaginer à quoi l’entreprise devra ressembler, et planifier. ETRE PEDAGOGUE ET DONNER… Montrer plus

DEVELOPPER SON AUTONOMIE ET SA LIBERTE

11 octobre 201714 octobre 2017HARDYPas de commentaires

Etre libre ! Etre autonome ! C’est bien ce que l’on réclame depuis l’enfance… la liberté ! Mais est ce si évident ? Libérez ce que vous êtes, c’est entreprendre un combat contre ses propres croyances et se construire, pas à pas, à partir de son expérience. Comment délimiter les contours de la liberté ? Puisqu’elle ne devrait pas empiéter sur les libertés des autres… Vu de cette manière, c’est un éternel débat. Chacun de nous a sa propre définition de la liberté. Y réfléchir implique une meilleure compréhension de soi, de nos priorités. Ce n’est pas facile car nous savons ce que nous risquons de perdre, mais nous… Montrer plus

LE DROIT A LA DECONNEXION, VIVE LE REPOS

6 octobre 201714 octobre 2017HARDY1 Commentaire

Les nouvelles technologies nous rendent plus efficaces, mais le travail s’infiltre partout. Qui n’a jamais interrompu un repas pour lire une notification d’email ? Envie d’un peu de repos ? Vous avez droit au repos et à la déconnexion ! Dans certaines entreprises, le nombre d’heures travaillées devient un critère de promotion. Alors on s’épuise à travailler. Mais ce nombre d’heures travaillées est-il un indicateur de motivation ? Qu’en est il de l’efficacité ? De l’implication ? Je n’ose même pas parler de plaisir ! Travailler sans repos est en conflit avec les valeurs familiales et personnelles. Mais ce n’est pas non plus une bonne stratégie. Observez les grands sportifs… Montrer plus

LE PIEGE DE LA PROCRASTINATION

6 octobre 2017HARDYPas de commentaires

JE PROCRASTINE, TU PROCRASTINES, NOUS PROCRASTINONS Avant de commencer, je dois vous avouer que j’ai moi même procrastiné avant de rédiger cet article. Comme je vivais cette procrastination comme une source de culpabilité et de stress, j’ai donc décidé ce matin de me poser pour réfléchir aux raisons. 1- il y a toujours quelque chose pour me distraire Une notification sur mon portable, le chat qui réclame à manger, le chien qui demande à sortir, le facteur qui livre un colis, le lave linge qui bipe pour m’inviter à étendre le linge, une fois dehors je vois des mauvaises herbes à arracher, et finalement je vais voir mon cheval, etc…… Montrer plus

REPRENDRE DU POUVOIR SUR SA VIE APRES UN CANCER

1 octobre 201711 octobre 2017HARDY4 Commentaires

LE COACHING CONTRE LE CANCER, expérience enrichissante d’une collaboration entre Rose Attitude et Cécile Hardy Coaching. Le cancer est une étape de vie douloureuse qui ne laisse pas indemne. 1 femme sur 2 présente, deux ans après son diagnostic de cancer du sein, une qualité de vie dégradée sur le plan physique, psychologique et social. La période post traitement est donc déterminante pour bien reprendre le cours de sa vie. Reprendre ses activités, ses loisirs, le sport, son travail, bref reprendre le cours de sa vie, cela n’est pas si évident que cela. L’association Rose Attitude accompagne ces femmes qui ont combattu un cancer à travers de nombreux domaines (ateliers… Montrer plus

DIRIGEANT, trouvez votre point Génial

26 septembre 2017HARDYPas de commentaires

Dirigeant, manager, leader, vous souhaitez construire votre succès, développer la stratégie de votre entreprise, gagner en performance ? Parce qu’on est aussi et surtout des humains, vous voulez également devenir une meilleure version de vous ? Pour vous, votre équipe, votre famille ? Trouvez votre point Génial ! Mais comment ? 1. Incarnez vos valeurs A force de foncer tête baissée vers nos objectifs professionnels ou sur nos dossiers complexes, nous en oublions souvent notre cohérence, notre congruence. Or, l’alignement avec nos valeurs fondamentales est essentiel ! Prenez donc de la hauteur, et de la profondeur… Comment ? Petit exercice Définissez vos 3 plus grandes valeurs. Puis regardez comment elles… Montrer plus

CONDUITE DU CHANGEMENT : Les 5 clés du succès

22 septembre 201726 septembre 2017HARDY2 Commentaires

Le changement est une obligation pour l’entreprise, comme pour l’humain. S’adapter à son environnement lui même changeant, s’adapter à ses clients, aux tendances, aux technologies, à la réglementation, à la conjoncture, aux contraintes économiques et sociales, … Améliorer son organisation, se repositionner sur le marché, diversifier ses activités, … Conduire le changement, c’est se mettre en mode projet, avec des objectifs clairement définis, partagés. C’est aussi et surtout mener ses équipes vers le résultat attendu. Mais comment réussir une transformation ? Donner du sens au changement Avant de présenter comment arriver à bon port, il faut donner le cap ! Les objectifs doivent être clairement identifiés, définis, réalistes, réalisables, mais… Montrer plus

EFFICACITE DU COACHING A DISTANCE

17 septembre 201717 septembre 2017HARDYPas de commentaires

Coaching à distance… Il existe différentes formes comme le téléphone, la visio, Skype etc… LE COACHING A DISTANCE, C’EST POSSIBLE ! On ne parle pas ici de plates-formes d’appels qui peuvent paraître un peu supermarchés sur les bords, mais bien d’accompagnement personnalisé par un coach, qui, en plus de ses consultations traditionnelles, propose des RDV à distance, par téléphone ou Skype par exemple. Avantages ? Ces séances permettent aux personnes qui ne peuvent se déplacer facilement ou n’habitent pas en ville, ou veulent éviter les embouteillages, de consulter à leur aise. C’est une pratique utilisée souvent également par les dirigeants qui veulent éviter de perdre leur temps en logistique… Montrer plus